心癖:同じ割合のネガティブ要素を探し続けていた

自分の心の傾向に気がついた。


パソコンのセッティングに心を向ける → ネガティブ要素(まだできてない要素)に心が集中する → 自己嫌悪に陥る


というループを繰り返していた。


数日前から、心のモヤモヤ(多くはパソコン設置に関するもの)を付箋に書き出し、順番に並べて手近なものから処理していた。


達成して剥がした付箋もいくつかあったのに、その達成を味わったり喜んだりすることはほとんどない。


あれ?


達成した事には心を置かず、

まだ達成できていない部分ばかりに心の焦点が向いている。



昨日は出かける直前に

windows更新ツールを起動し、

首尾よくデータと設定の移設にも成功していた。


こういった成果は、次の瞬間にもう忘れている。



今得ているものを味わうことをせず、

やらなければならない(と思っているもの)に、やきもきイライラしている。



これは、幸せになれない人の心癖だろう。








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れおん
東京在住。2011年初旬に安定した仕事を辞め、いくつかのお金の流れを創りつつ「真の幸せとは何か?」「自由とは?」を探求中。かなりの手応えを掴み、探求をほぼ終えつつあります。縁のあった少数の人に「好きな事をビジネスにして楽しく生きる」ためのコンサルティングをしています。興味のある方は「メールフォーム」から気軽にメッセージをお送りください。

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